Kosten är en av de viktigaste saker vi har att ta tag i!

Stod och pratade med ett par vänner i går, de har diabetes och är stora. När de kommenterademin vikt,jag har gått på LCHF i två är och sakta gått ner drygt 20 kg.

Men när jag sa att det betyder att INTE äta kolhydrater, dvs ingen potatis, pasta, bröd och andra saker som kan bli socker i blodet, då blev intresset svalt.

För de hade inte sådana problem....eller hur!

Redan i början av 1900-talet visste man precis hur en diabetiker bör äta för att få ett bra blodsocker. Mindre kolhydrater, som bryts ner till socker i magen - och höjer blodsockret. Mer kött, fisk, ägg och naturligt fett - som inte höjer blodsockret.

Enkelt och logiskt, eller hur?

Men de har säkert någon speciell typ...vad vet jag.

En Chef som förskingrat!

Gud vad arg jag blir, de som har vill ha mer! Och Röda Korset av alla ställen.

 

LCHF

16 juli 2010 01:20

När man här ordet "Diabeteskost" så tänker man inte på något som ser sådär gott ut. LCHF är nog världens bästa "diet"/"livsstil". :)

http://www.lchf-forum.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Hej! nu har jag gått igenom ett förhållande som sambo i 7-år Vid en av våra gräl fick jag insikt att från hennes sida var dettta inte ett riktigt förhålllande utan hon lät mig vara kvar för sin egen bekvämlighet. detta har gjort mig väldigt syn...

Hej! Nu är man här igen, jag är inte arg. Inte ledsen, bara djup, som vanligt. Jag har en massa människor som står ut med mig. Tack för att ni gör det. I förra torsdagen dog en av mina gamla kollegor, fy tysen, nu fick jag 60-års frossa. Fan ...

det pratas och skrivs så mycket om ohälsa. Folk har ångest, panik ångest, deprimerade tittar man i FB är det INGEN som kan erkänna att livet suger och man undrar hur man ska ta sig igenom dagen. Det kan man läsa om i bloggar bakom obskyra psedonymer....

Nassar marcherar i Göteborg! Polisen gör inget!!!!!!!!!!! Justitieminister och stadsminister gör inget! Tycker att en anstädighetsgräns passerats, hade det varit jag hade MJ blivit inkallad, jag och avkrävt en förklaring varför dessa individer som ...

Kan inte låta bli att fundera över alla de artister och mediakändisar som valsar runt i media. Nu drar Biggest loser igång, vem är med där, jo A B. Hon har väl varit med i ALLT, det som saknas är väl Farmen och Robinson. Gråtit sig fram efter var...